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心拍異常解消の方法、ケイデンスロックとは?2026年09月02日まこBlog in ドイツ･･･ローペースで走っているのに、心拍180bpm超えしています。体感的には全く･･･ッチの計測位置で、ケイデンスを心拍数として拾ってしまうという誤作動･･･- デイサービスの日 & 手編みのハンカチありがとうございます❤︎2026年09月01日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･04 ②136-95体温測定 36.5℃血中濃度 98%心拍数 95bpm今日のドリンク🥤&デザート🥄ざくろ豆乳黒酢スム･･･
- 【３ケ月ぶりのロード:51.46km 「実走に勝るもの無し」】2026年09月01日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･島国際トライアスロン大会以来、３ヶ月ぶりのロード実走は余裕をもってスタート、心拍数はAv:119bpm Max:140bpmだから追い込んでいないのに、･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 佐渡対策 バイク調整ライド 意外!登り坂で自己ベストが出てた!2026年09月01日I want to be a triathlete･･･ったウェットスーツを着て、1,500mをマイペースで、ゆったりと泳いだ!平均心拍数 128bpm最大心拍数 142bpm心拍数は、低い水準を･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 佐渡前のスイム調整1,500m 自己ベスト更新!2026年09月01日I want to be a triathlete･･･果は距離 1.500m平均ペース 2分19秒/100m平均心拍数 128bpm最大心拍数 142bpmストローク率 2･･･
- 8月31日(月)完全休養日「8月のまとめ。」2026年09月01日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~8/31朝GARMIN: 50msCOROS:42 ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN: 5時間 55･･･
- 訪問リハビリの日(理学療法士さん来訪日)2026年08月31日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･さん来訪日です。血圧測定 158-104体温測定 36.8℃血中濃度 98%心拍数 92bpmマッサージ床からの立ち上がりバランススクワット足上げ足降ろ･･･
- 8月30日(日)19km有酸素JOG「閉店します。」2026年08月31日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~8/30朝GARMIN: 40msCOROS: 35ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 43bpm 睡眠時間GARMIN: 5時間 59･･･
- 2026年8月ジョギング&運動履歴2026年08月31日ゆぅ３のブログ･･･・・・慰霊ではない大和川●2026年8月10日ラン気温30.5℃ 湿度53%心拍数平均164bpm 最大175bpm上下動比9.2% 上下動9.3cm歩･･･
- 睡眠の質が悪い日 悪夢 トラウマ?2026年08月31日ft1990mnrのブログ･･･拍の平均を見るとよくわかります。 私の場合、 調子のいい日は、大体 平均４２bpm 前後です。(走る習慣のある人は最低心拍数が低めです。私の場合３９とか･･･
